耳つぼで

2017.11.28 Tuesday

0
    11月27日
    brassica なかもと ともみさん
    『耳つぼ体験会』に行ってきました!


    基礎代謝チェックをして、



    耳にはたくさんのツボが存在することを教えてもらえ(おもしろかった〜)
    満腹中枢を刺激するツボ、ダイエットなどで発生するイライラを抑えるツボなどに



    妊娠で増えた体重がまだ戻らずにいる私。だいたい産後6ヶ月までに戻さないと更に落としづらくなるヽ(;▽;)
    タイムリミット、近づいてきております。
    授乳中だから食事はしっかり摂っても、寝る前に食べちゃうお菓子(←体重落ちない原因はわかってるのです・・・)
    を少しでも抑制できたら良いな!




    サロンで使っているクリームもいただけました!
    すごく伸びよく、染み込むし、優しい。
    これでリンパマッサージしてもらいたい・・・

    中本さん、ありがとうございました(*´ー`*)

    12月のお知らせ

    2017.11.21 Tuesday

    0

      12月のお知らせゆき

       

      【入門クラス】 


      12月 5日(火) 10:30〜 

         14日(木) 10:30〜

         21日(木) 10:30〜

         26日(火) 10:30〜 next 踏み台昇降!!

       

      ※セッションは50分間ですぴかぴか

       

       


      ご参加希望の方は事前にご連絡ください。

      お待ちしておりますムード

       

       

      参加希望やお問い合わせは下記までお願いいたします。

      MAILmichie.pilates@gmail.com

       

       

       


       


       

      子育て支援センターのヨガ

      2017.11.20 Monday

      0

        久しぶりに参加できましたおはな

        親子ヨガに

        ママ向けヨガの時間。



        親子ともども、楽しみ、ゆったりした時間を過ごせましたよつばのクローバー


        やっぱりヨガも良いですねぴかぴか
        いづみ先生、ありがとうございましたかわいい