11月のmama'sピラティス

  • 2016.11.07 Monday
  • 23:31
とうとう、昨日、日曜日。積もる程の雪が降りましたε-(´∀`; )

が、今日は日中気温も高く、大分雪も溶けたかな。

そんな中、

本日はmama'sピラティス!

足元が悪い中、皆さんお越しいただきありがとうございます!




始まる前〜〜




支援センターには、おもちゃも遊具もいーっぱいあるけれど、


子どもはやっぱり、ママ

途中、お子さんに呼ばれたり、

お子さんがお腹の上に乗ってきたり、ウッッッ(;▽;)、

そんな中でも、

皆さん、出来る時に集中して、

身体を動かしてくれています!



6月からスタートしました。


最初は出来なかった動き。

少しずつ動けてきている!!


徐々に負荷もかけています。


まだまだ終わらない子育て。

多分、明日もドタバタな一日になるでしょう。


心身ともにほぐして鍛えて行きましょう?(*´?`*)??


「心か身体か、ではない。心も、そして身体も、である」
ジョセフ・H・ピラティス

mama'sピラティス 10月

  • 2016.10.03 Monday
  • 23:56

10月も行いました!
『 mama'sピラティス サークル ここから』

今日は8名のママたちと一緒に!


基礎技術を終え、
ハンドレッドへ。


「吸って、2.3.4.5!」

とカウントを始めた途端に

子どもたちみんなの動きが、

ピターっと止まり、



視線はママたちに!



いきなり大きな声を出した私にびっくりしたのと、
ママたちが一斉に動き始めたからでしょう。

泣く子がいなくて良かったー汗


お子たちは、ママの頑張っている姿を見ています。

ピラティスでも、毎日の生活でもぴかぴか


次回も楽しみにしていますもみじ

 

 

 

mama's ピラティスサークルここから についてのお問い合わせは↓

MAILmichie.pilates@gmail.com

mama's ピラティス 9月!

  • 2016.09.05 Monday
  • 23:02

本日、3回目の『mama'sピラティスサークルここから』

ストレッチやファンダメンタルズはスムーズに動くようになってきました!




ボールを使って骨盤を動かしています。肩の位置は変わらずに

支援センターでは、

ロールダウンしていったら、背中側にお子さんが居たり、

子どもたちが置いていったおもちゃがあって、いてて〜(゚o゚;;ってなったり。




ドタバタながらも、

お母さんたちは、一生懸命に身体を動かしてくれています!



子どもたちも慣れた場所でいっぱい遊んでいます。

こんな感じで、気楽に来ていただければいいなぁと思います(^-^)


でもでも、パワーハウスを使って、

いつか、ロールアップで起き上がって来ましょう!





お問い合わせ↓
michie.pilates@gmail.com

calendar

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
<< March 2024 >>

selected entries

categories

archives

recent comment

recommend

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM