のぼって!おりて!

2017.09.27 Wednesday

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    《ピラティスサークルここから》

    9月26日は

    踏み台昇降

    からの〜〜ピラティス!!



    なかなかハードな日ですが、
    皆さん動いて汗をかいて、頑張っていました!
    お疲れさまでした(^-^)

    SNS、してますか?

    2017.09.25 Monday

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      こんにちは!

      先日、9月14日(木)
      旭川で開催された
      内藤勲さんの「発信を楽しみながらファンを増やすsns実践セミナー」
      に参加してきました!

      長男が産まれた後に、遠方の友人たちと、それぞれの子どもの成長を楽しめたらいいなぁと思い、Facebookを始めました。
      でも、ボキャブラリーも少なく、
      話をまとめたり、疑問を持ったりすることが苦手で…だんだん離れて、今では全く利用しなくなりました


      現在、サークルでピラティスレッスンをしている私。
      これからもLevelアップした資格を取得して、ピラティスに携わって生きたい。
      そこで、SNSで情報や自身の想いを発信していくことは大事になるだろうと思いセミナーに参加してきました!


      ブログとSNSの関係性、
      まずそこから、学べました。

      具体例を出して、わかりやすく。

      SNS、もう少し気楽に考えて、自分の想いや、やっていることを発信出来れば良いなぁと感じた。

      題の通り、楽しみながら発信できたら良いと。

      まずは、SNSでの発信が必要か?目的などをまとめる必要があります。


      急がず、無理なく。


      サークル再開♪

      2017.09.25 Monday

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        砂川市でピラティスインストラクターをしています松谷ですおはな

        三男出産後、
        ちょうど2カ月。

        9月19日より、サークル再開しました

        参加してくださいました皆さんありがとうございますよつばのクローバー



        エクササイズの動きは皆さん覚えていました!
        一緒に身体を動かしましょうGO!