ピラティスの間のこどもたち

2017.10.04 Wednesday

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    ピラティスサークルここから
    松谷ですもみじ


    ピラティスのレッスン中、一緒に来たお子さんたちは公民館の幼児室で待ってもらっています男女




    ボランティアさんが来て、こどもたちと身体いっぱい使って遊んでくれていまするんるん

    現在生後2ヶ月の私の三男も早速お世話になっておりまして汗


    サークルではフロー(流れ)でやるピラティスをしています。
    止まらずに流れて行うことで、少ない回数でも全身を鍛え、効果的に行いたい。

    50分間のセッション。

    普段は家族優先のお母さん方。

    お子さんを預けて、

    自分自身の身体を考える時間

    お子さんと少し離れてリフレッシュする時間

    を持ってもらいたいです。

     

    と、私が1番必要としている時間かもハート

     

     

    そしてお子さんたちは、、

    はじめは泣いてしまう子もいます。(ほとんどかな?)

    でも何度か来るうちに、、お母さんは「必ず迎えに来てくれる」ことを理解し、

    お母さんのいないところでのお友だち・ボランティアさんとのかかわりを楽しんでくれるようになってきますぴかぴか

    小さくて短い幼稚園・保育園みたいなチューリップ

     

    待っていてくれてありがとう!と笑顔で迎えに行って、

    待っていたよ!と笑顔で抱きついてきてくれる。

     

    いろいろある子育てたらーっ

    ですが、少しでも親子がニコニコしている時間が多い方がいいなと思います。

    一瞬かもしれないけれど、その時間の一部になれればよいなと感じていますよつばのクローバー


    託児について気になること、サークルについては下記までお問い合わせください☆
    Mail:
    michie.pilates@gmail.com

    のぼって!おりて!

    2017.09.27 Wednesday

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      《ピラティスサークルここから》

      9月26日は

      踏み台昇降

      からの〜〜ピラティス!!



      なかなかハードな日ですが、
      皆さん動いて汗をかいて、頑張っていました!
      お疲れさまでした(^-^)

      サークル再開♪

      2017.09.25 Monday

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        砂川市でピラティスインストラクターをしています松谷ですおはな

        三男出産後、
        ちょうど2カ月。

        9月19日より、サークル再開しました

        参加してくださいました皆さんありがとうございますよつばのクローバー



        エクササイズの動きは皆さん覚えていました!
        一緒に身体を動かしましょうGO!