今年の誕生日プレゼント

2017.12.01 Friday

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    今年も12月、最後の月が始まりました。
    11月、誕生日だった私。

    今年の長男からのプレゼントは、


    似顔絵



    手作りオモチャをプレゼントしてくれました!引っ張って遊ぶそうです(゚∀゚)
    まだ遊んでませんが(笑)
    今年もありがとう!


    他にも義母宅でお祝いしてもらい
    (ドナルドが!?)



    Aちゃんからも、
    ナイスなプレゼントをいただき?
    いつもありがとう!!ノンアルもう一本あったけどすでに・・・(^-^;


    また1年頑張ります(o^^o)

    耳つぼで

    2017.11.28 Tuesday

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      11月27日
      brassica なかもと ともみさん
      『耳つぼ体験会』に行ってきました!


      基礎代謝チェックをして、



      耳にはたくさんのツボが存在することを教えてもらえ(おもしろかった〜)
      満腹中枢を刺激するツボ、ダイエットなどで発生するイライラを抑えるツボなどに



      妊娠で増えた体重がまだ戻らずにいる私。だいたい産後6ヶ月までに戻さないと更に落としづらくなるヽ(;▽;)
      タイムリミット、近づいてきております。
      授乳中だから食事はしっかり摂っても、寝る前に食べちゃうお菓子(←体重落ちない原因はわかってるのです・・・)
      を少しでも抑制できたら良いな!




      サロンで使っているクリームもいただけました!
      すごく伸びよく、染み込むし、優しい。
      これでリンパマッサージしてもらいたい・・・

      中本さん、ありがとうございました(*´ー`*)

      12月のお知らせ

      2017.11.21 Tuesday

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        12月のお知らせゆき

         

        【入門クラス】 


        12月 5日(火) 10:30〜 

           14日(木) 10:30〜

           21日(木) 10:30〜

           26日(火) 10:30〜 next 踏み台昇降!!

         

        ※セッションは50分間ですぴかぴか

         

         


        ご参加希望の方は事前にご連絡ください。

        お待ちしておりますムード

         

         

        参加希望やお問い合わせは下記までお願いいたします。

        MAILmichie.pilates@gmail.com